소통마당

소통 하는 광주시노인복지관이 되겠습니다.

식단표 소통마당 식단표
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  • 백미밥

  • 시금치된장국

  • 돼지갈비찜

  • 두부조림

  • 열무된장무침

  • 포기김치

  • 2
  • 수수밥

  • 돈육김치찌개

  • 떡갈비야채볶음

  • 알감자조림

  • 오이부추무침

  • 포기김치

  • 3
  • 토요일 휴관

  • 4
  • 일요일 휴관

  • 5
  • 백미밥

  • 소고기무국

  • 가자미찜

  • 고구마샐러드

  • 아삭이쌈장무침

  • 포기김치

  • 6
  • 현미밥

  • 들깨수제비국

  • 닭가슴살겨자무침

  • 두부조림

  • 참나물무침

  • 포기김치

  • 7
  • 수수밥

  • 참치김치찌개

  • 파채불고기

  • 계란찜

  • 숙주나물

  • 포기김치

  • 8
  • 흑미밥

  • 건새우아욱된장국

  • 돈육장조림

  • 볼어묵야채볶음

  • 물미역초장무침

  • 포기김치

  • 9
  • 찰보리밥

  • 호박고추장찌개

  • 오리야채볶음

  • 무조림

  • 쑥갓두부무침

  • 포기김치

  • 10
  • 토요일 휴관

  • 11
  • 일요일 휴관

  • 12
  • 백미밥

  • 근대된장국

  • 돈육짜장

  • 야채춘권&소스

  • 세발나물무침

  • 포기김치

  • 13
  • 흑미밥

  • 바지락미역국

  • 버섯소불고기

  • 잡채어묵조림

  • 시금치무침

  • 포기김치

  • 14
  • 수수밥

  • 된장찌개

  • 오징어야채볶음

  • 메추리알비엔나조림

  • 부추무침

  • 포기김치

  • 15
  • 소고기야채볶음밥

  • 잔치국수

  • 양념간장

  • 야채튀김

  • 단무지

  • 포기김치

  • 16
  • 찰보리밥

  • 어묵탕

  • 닭볶음탕

  • 연두부&양념장

  • 미역오이무침

  • 포기김치

  • 17
  • 토요일 휴관

  • 18
  • 일요일 휴관

  • 192021222324
  • 토요일 휴관

  • 25
  • 일요일 휴관

  • 262728293031
  • 토요일 휴관