소통마당

소통하는 광주시노인복지관이 되겠습니다.

식단표 소통마당 식단표
 1
  • 백미밥

  • 계란부추국

  • 마파두부

  • 단호박샐러드

  • 얼갈이나물

  • 포기김치

  • 2
  • 차조밥

  • 바지락순두부찌개

  • 돈육계란장조림

  • 치커리파인애플무침

  • 가지찜&양념장

  • 포기김치

  • 3
  • 현미밥

  • 근대된장국

  • 제육볶음

  • 상추쌈&쌈장

  • 무짠지채무침

  • 포기김치

  • 4
  • 흑미밥

  • 미역국

  • 가자미구이

  • 미트볼야채조림

  • 도라지오이무침

  • 포기김치

  • 5
  • 수수밥

  • 육개장

  • 고추잡채

  • 꽃빵

  • 시금치무침

  • 포기김치

  • 6
  • 토요일 휴관

  • 7
  • 일요일 휴관

  • 8
  • 콩나물밥&양념장

  • 소고기무국

  • 계란후라이

  • 시금치무침

  • 오이무침

  • 포기김치

  • 9
  • 찰보리밥

  • 유채된장국

  • 돈육짜장

  • 물만두&초간장

  • 단무지무침

  • 포기김치

  • 10
  • 제22대 국회의원

  • 선거일

  • 휴관

  • 11
  • 흑미밥

  • 북어채콩나물국

  • 소불고기

  • 애호박볶음

  • 궁채짱아찌

  • 포기김치

  • 12
  • 차조밥

  • 사골우거지국

  • 대패삼겹살볶음

  • 우엉조림

  • 양념깻잎지

  • 포기김치

  • 13
  • 토요일 휴관

  • 14
  • 일요일 휴관

  • 15
  • 백미밥

  • 쌀국수

  • 야채춘권&소스

  • 청포묵김가루무침

  • 오복지무침

  • 포기김치

  • 16
  • 현미밥

  • 계란감자국

  • 모듬장조림

  • 야채전

  • 청경채겉절이

  • 포기김치

  • 17
  • 흑미밥

  • 시금치된장국

  • 조기구이

  • 비엔나야채볶음

  • 콩나물무침

  • 포기김치

  • 18
  • 수수밥

  • 돈육김치찌개

  • 너비아니구이

  • 멸치호두조림

  • 마늘쫑무침

  • 열무김치

  • 19
  • 찰보리밥

  • 짬뽕국

  • 탕수육&소스

  • 알감자조림

  • 브로콜리무침

  • 포기김치

  • 20
  • 토요일 휴관

  • 21
  • 일요일 휴관

  • 22
  • 백미밥

  • 김치유부국

  • 함박스테이크

  • 무들깨나물

  • 얼갈이된장무침

  • 포기김치

  • 23
  • 귀리밥

  • 아욱된장국

  • 코다리무조림

  • 구운파래김&양념장

  • 숙주나물

  • 포기김치

  • 24
  • 차조밥

  • 북어채감자국

  • 돈까스&소스

  • 어묵볶음

  • 명엽채땅콩조림

  • 깍두기

  • 25
  • 현미밥

  • 콩나물국

  • 뼈없는닭갈비

  • 양상추샐러드

  • 오젓무말랭이무침

  • 포기김치

  • 26
  • 흑미밥

  • 소고기떡국

  • 해물완자전

  • 햄감자채볶음

  • 고추지무침

  • 배추겉절이

  • 27
  • 토요일 휴관

  • 28
  • 일요일 휴관

  • 29
  • 백미밥

  • 어묵무국

  • 소불고기

  • 양배추쌈&쌈장

  • 숙주나물

  • 포기김치

  • 30
  • 수수밥

  • 얼갈이된장국

  • 오징어볶음

  • 계란찜

  • 돌나물&초장

  • 포기김치